Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni, compulsioni o entrambi.
Cosa sono le ossessioni
- Pensieri, dubbi, immagini o impulsi ricorrenti e persistenti che affliggono l’individuo e che da questo vengono percepite come invasive e inappropriate (o comunque fastidiose), in grado di provocare una marcata sofferenza.
- L’individuo si rende conto che i pensieri, le immagini o gli impulsi sono frutto del propio pensiero, riuscendone a percepire l’illogicità.
- L’individuo tenta (inutilmente) di ignorare o sopprimere tali pensieri/immagini/impulsi e di neutralizzarli (altrettanto inutilmente) con altri pensieri e comportamenti.
Cosa sono le compulsioni
- Comportamenti o azioni mentali ripetitivi che l’individuo si sente obbligato a eseguire, come una sorta di rituale ben preciso, ritenendo che possa servire a: 1) ‘riparare un danno’ oppure, molto frequentemente, 2) a diminuire l’ansia causata da un pensiero 3) per difendersi da una certa ossessione.
- I comportamenti o le azioni mentali sono mirate a combattere le ossessioni; spesso questi comportamenti o queste azioni mentali sono chiaramente eccessivi e/o non sembrano, da parte di un osservatore esterno, essere realmente connessi con l’ossessione che cercano di neutralizzare.
- Le compulsioni possono riguardare diverse tematiche come la contaminazione, il perfezionismo, l’ordine, il controllo
Alcuni esempi di rituali compulsivi:
- controllare ripetitivamente che la macchina parcheggiata sia ben chiusa a chiave prima di lasciarla
- accendere e spegnere le luci un certo numero di volte prima di uscire da una stanza
- salire una scala o entrare in una stanza sempre e solo con un piede anziché l’altro
- lavarsi ripetitivamente le mani a intervalli regolari durante il giorno o non riuscire a smettere di lavarsele una volta insaponate
- alzare e abbassare continuamente il volume di una radio o del televisore perché si è convinti che nessuna intensità sia adatta
- allineare perfettamente gli oggetti nel loro insieme, in angolazioni perfette
Dott.ssa Sabrina Franzosi – Psicologo Bologna e Molinella
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