Relazioni Interpersonali

Accade con frequenza la situazione in cui la persona che ricerca una consulenza psicologica non lamenti nessun disturbo psicologico specifico, ma avverta comunque il bisogno di iniziare un percorso psicoterapeutico dopo diverse relazioni interpersonali fallimentari. Nella maggior parte dei casi si tratta di relazioni di carattere sentimentale, ma non è raro che vengano portate nella stanza della terapia difficoltà con i colleghi sul posto di lavoro o nei gruppi di amici.

Generalmente la persona si  racconta con parole simili a queste “Mi capita sempre la stessa situazione”,“Non so come, ma mi ritrovo sempre in queste dinamiche” “Capitano tutti a me!”,”Ho cambiato molti lavori, ma alla fine me ne vado sempre perché non mi trovo mai bene con i colleghi”

Nella maggior parte dei casi, la persona si ritrova – più o meno consapevolmente –  in un pattern relazionale, come se ripercorresse in ogni situazione interpersonale, un copione già scritto e vissuto diverse volte in cui lui/lei e l’Altro assumono sempre gli stessi ruoli. La sofferenza deriva dal sentirsi in balia di situazioni molto sfortunate, come se quelle dinamiche accadessero accidentalmente e la persona si trovasse in una posizione completamente passiva nelle sue relazioni.

In questi casi, la psicoterapia ha il compito di portare alla luce gli schemi interpersonali disfunzionali, in modo che il paziente possa: osservarli con maggiore consapevolezza, aumentare il senso di efficacia nella loro genesi e nel loro mantenimento, modificare le proprie azioni “rompendo” lo schema.

Generalmente le incomprensioni e il distanziamento tra i due partner possono generare da situazioni che possono essere così raggruppate:

• Eventi che stravolgono la routine quotidiana (es. nascita di un figlio, perdita del lavoro) che vanno ad incrinare gli equilibri costruiti fino a quel momento.
• Mancanza di comunicazione. I due partner, una volta superato il primo periodo di conoscenza, si possono accorgere di avere difficoltà nel comunicare all’ altro i propri bisogni o il proprio disaccordo su alcuni comportamenti. Da qui si può erigere un muro di silenzio che distanzia sempre di più le due persone, giorno dopo giorno.
• Cambiamento degli obiettivi. Può succedere che le due persone si incontrino e si innamorino in un momento delle loro vite in cui per entrambi risultano importanti gli stessi obiettivi (es. carriera, costruire una famiglia, viaggiare), ma che nel corso degli anni questi cambino, per uno dei due partner o entrambi.
• Presenza di un disturbo sessuale. Quando la sfera della sessualità viene compromessa, la complicità e la serenità dei due partner possono venire meno, andando ad alimentare un clima di insofferenza reciproca e di freddezza emotiva.

Con la terapia di coppia il professionista si prefigge l’obiettivo di guidare i due partner nella presa di consapevolezza del vero motivo che ha scatenato il disagio, trovando insieme a loro possibili soluzioni per poterlo arginare e trovare nuove modalità di comportamento e comunicazione, che siano volti ad un cambiamento che possa riportare equilibrio e maggiore serenità.